Наш вечер будет посвящён Миофасциальному релизу (МФР), расслаблению и отдыху.
МФР представляет собой самомассаж с помощью мячей и роллов, а также различные мануальные техники, которые помогают высвободить тело от скопившихся зажимов.
Мы начнём со стоп и далее будем плавно подниматься вверх, делая тело легким, подвижным и свободным миллиметр за миллиметром.
Вы прочувствуете своё тело, как ему хорошо, когда оно свободно от мышечных блоков и зажимов.
В результате занятия у вас будет ощущение, что вы посетили СПА салон, отдохнули, расслабились, восстановили силы и зарядились энергией.
А после занятия вас ждёт чаепитие, посиделки у костра и приятное общение.
Расслабим тело а после и сознание : Работа в мини группах по раскрытию чувствительности с нашими мастерами Валерия Клочко и Дмитрий Савченко
Количество мест ограничено наличием оборудования , необходимо бронировать заранее в личном сообщении.
